Saunalandschaft

Temperatur: 55 - 60 °C

Luftfeuchtigkeit: 30 - 40%

Duftende Momente der Entspannung. Unsere Kräutersauna hat einen sehr urigen und eigenwiligen Charakter mit großem Wohlfühlfaktor. Hier werden Kräuter und ätherische Öle, die zu vertiefter Atmung anregen, verwendet. Erkrankungen der Atemwege werden besonders günstig beeinflusst und der Stoffwechsel angeregt.  

Temperatur: 80 - 90°C

Luftfeuchtigkeit: ca. 15%, Luftfeuchtigkeit beim Aufguss: ca. 35%

Mit der Stubensauna haben Sie das klassische Feeling einer Finnischen Sauna - allerdings im Montafon. Hier wird Ihr Kreislauf angeregt, der Entschlackungsprozess unterstützt und gleichzeitig Haut und Atmungsorgane gepflegt. Das perfekte Mittel für aktive Sportler, um Erkältungen vorzubeugen und die Muskulatur zu lockern. Die typische Aufenthaltsdauer in der Stubensauna beträgt 10 bis 15 Minuten. Nehmen Sie Platz und spüren Sie die wohltuende Wirkung der heißen, trockenen Luft bei jedem Atemzug. Regelmäßig werden in der Stubensauna Aufgüsse mit unserem Saunameister angeboten.

Temperatur: ca. 45 - 50 °C.

Luftfeuchtigkeit: ca. 90%, Duftstoffe im Dampf

Die feuchte Wärme und die hohe Luftfeuchtigkeit wirken befreiend auf die Atemwege, die Poren der Haut werden geöffnet und der Körper beginnt zu schwitzen. Durch anschließende Wechselduschen oder kalte Tauchbäder wird außerdem die Durchblutung der Haut verbessert, das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt. Auf eine gesunde und besonders schonende Art wird der Körper entschlackt und die Fettreduktion angekurbelt.

Temperatur: zwischen 45 - 50 °C

Luftfeuchtigkeit: 50 - 60%, Wasserdampf ohne Düfte

Das Steinbad orientiert sich an den Naturgewalten die im Erdinneren vorherrschen. Mineralsteine werden in einem Ofen erhitzt und in einem Korb in einen Bottich eingelassen, der mit kaltem Wasser gefüllt ist. Das Gestein gibt zischend seine Mineralstoffe frei, die sich in Form von Aerosolen im gesamten Raum verteilen. Durch den mehrmaligen Hebe- und Senkvorgang des heißen Gesteins steigert sich schonend die Temperatur und kontinuierlich die Luftfeuchtigkeit. Neben der inhalatorischen Wirkung wird auch das Dampfbaderlebnis besonders geschätzt.

Temperatur: 45 - 50 °C

Die feuchte Wärme und die hohe Luftfeuchtigkeit vom Dampfbad wirken befreiend auf die Atemwege, die Poren der Haut werden geöffnet und der Körper beginnt zu schwitzen. Durch anschließende Wechselduschen oder kalte Tauchbäder wird außerdem die Durchblutung der Haut verbessert, das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.  

Entspannung bei 65 - 70 °C.

Das Thermium ist eine Niedrigtemperatursauna, die einen sanften Einstieg in das Saunieren ermöglicht. Mehrere wechselnde Durchgänge bewirken die Anregung des Kreislaufes. Die Abwechslung zwischen dem Schwitzen und der abrupten Abkühlung fördert die Durchblutung. Weitere positive Wirkungen sind die Stärkung des Immunsystems und die Stabilisierung des Organismus. Durch den regelmäßigen Besuch einer Niedrigtemperatursauna wird Ihr Wohlbefinden gesteigert und so fällt Ihnen auch die Bewältigung des Alltags leichter.